2008年05月06日

ダイエット[588日目]

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-4.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.3kg
体脂肪率:20.9%
BMI:23.5
食事
朝食
パン(黒糖マーガリンパン)2個
昼食
コサラダ(西友で半額購入)
夕食
チキンカツ小3個(赤札堂にて半額購入) 鳥からあげ3個(赤札堂にて半額購入)


よくわかりませんが、ダイエット特集にとりあえず参加。

記事タイトルが「ダイエット[588日目]」とかになってるけど、
まーったくやってませんでしたふらふら
事実上、今日が初日です。
あと4キロくらい痩せないといけないんだね〜
食事ダイエットだけじゃだめだとはわかっているのだが、
運動と言ってもねえ〜
単身赴任中なので、自然と食事は少なくなるんだけどねえ。
ラベル:ダイエット
posted by にたろう at 10:42| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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ダイエットはどうでしょう)^o^(
Excerpt: ヨーグルトダイエット2 前回の記事は御覧いただけましたか。 ⇒⇒http://ogachan-nikki.seesaa.net/article/95808405.html ..
Weblog: どうでしょう日記
Tracked: 2008-05-06 13:16
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